1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
48.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 231.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت مقطع
الفراولة المقطعة هي فواكه حمراء عصيدة العصارة تضفي نكهة حلوة على أي طبق. تحتوي على فيتامينات أساسية ومضادات أكسدة، وهي إضافة شهية إلى وجبات الإفطار والحلويات والسلطات. تنحدر هذه الفواكه العصيرة من أمريكا الشمالية وأوروبا، وهذه الفراولة اللذيذة تعزز كلا من النكهة والتقديم، مما يجعلها مفضلة في المأكولات المختلفة. منخفضة بالسعرات الحرارية وغنية بالألياف، تدعم الفراولة المقطعة صحة القلب وتعزز الجهاز المناعي. تفضل بالتمتع بالجودة الطبيعية للفراولة المقطعة، وهي وجبة لذيذة مثالية لكل من يبحث عن وجبة خفيفة منعشة ومغذية!
