لحم خنزير مشرشر

لحم خنزير مشرشر

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
52.8
بروتين
5.6
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 2222.2 mg 96%
كربوهيدرات إجمالية 5.6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 52.8 g 105%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.7%
63.3%
30.0%
الدهون: 99 cal (30.0%)
البروتين: 211 cal (63.3%)
الكربوهيدرات: 22 cal (6.7%)

About لحم خنزير مشرشر

يعتبر مشروم الخنزير المقطع إلى شرائح حلقة لذيذًا ومثاليًا لأي وجبة بطريقة مريحة. مشتق من المأكولات التقليدية الأمريكية، هذا المشروم العطري الذي تمت توابله بإتقان وخبزه ببطء إلى الكمال، حيث يتميز بالخطوط الحلزونية الفريدة التي تضمن أن كل شريحة غنية ومليئة بالنكهة. المشروم المقطع إلى شرائح حلقة مصنوع من لحم الخنزير عالي الجودة ويعتبر مصدرًا للبروتين والفيتامينات الأساسية. بالرغم من أنه قد يكون فاخرًا بسبب طلائه اللذيذ، إلا أنه مثالي للاجتماعات العائلية أو الولائم العطلة. استمتع به في شطائر، سلطات، أو كوجبة رئيسية - المشروم الخنزير المقطع إلى شرائح حلقة متعدد الاستخدامات ومرضي تمامًا!