Blog Research API Download App
لحم خنزير مشرشر

لحم خنزير مشرشر

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
52.8
بروتين
5.6
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 2222.2 mg 96%
كربوهيدرات إجمالية 5.6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 52.8 g 105%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.7%
63.3%
30.0%
الدهون: 99 cal (30.0%)
البروتين: 211 cal (63.3%)
الكربوهيدرات: 22 cal (6.7%)

About لحم خنزير مشرشر

يعتبر مشروم الخنزير المقطع إلى شرائح حلقة لذيذًا ومثاليًا لأي وجبة بطريقة مريحة. مشتق من المأكولات التقليدية الأمريكية، هذا المشروم العطري الذي تمت توابله بإتقان وخبزه ببطء إلى الكمال، حيث يتميز بالخطوط الحلزونية الفريدة التي تضمن أن كل شريحة غنية ومليئة بالنكهة. المشروم المقطع إلى شرائح حلقة مصنوع من لحم الخنزير عالي الجودة ويعتبر مصدرًا للبروتين والفيتامينات الأساسية. بالرغم من أنه قد يكون فاخرًا بسبب طلائه اللذيذ، إلا أنه مثالي للاجتماعات العائلية أو الولائم العطلة. استمتع به في شطائر، سلطات، أو كوجبة رئيسية - المشروم الخنزير المقطع إلى شرائح حلقة متعدد الاستخدامات ومرضي تمامًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.