لحم خنزير مدخن مقطع

لحم خنزير مدخن مقطع

Meat

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
295.9
سعرات حرارية
42.3
بروتين
4.2
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
295.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.7 mg 35%
صوديوم 2536.1 mg 110%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 42.3 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25.4 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 507.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.4%
64.5%
29.1%
الدهون: 76 cal (29.1%)
البروتين: 169 cal (64.5%)
الكربوهيدرات: 16 cal (6.4%)

About لحم خنزير مدخن مقطع

يعتبر اسكتشاف اللحم المدخن مقطعًا فنيًا لذيذًا، مثاليًا لأي طاولة. يتم تحضيره من قطع الخنزير الاختيارية، حيث يُتبل بمزيج من التوابل ويُدخَّن ببطء لساعات، مما يمنحه نكهة غنية ولذيذة. ينطلق هذا النوع من اللحم من فن الشاركوتري التقليدي، حيث يكثر استخدامه في مطابخ عدة ثقافات، خاصة في الأطباق الجنوبية والأوروبية. على الرغم من أنه غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إلا أن التحكم في تناوله يلعب دورًا هامًا، حيث أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم والمواد المحفوظة. استمتع بتقديم اسكتشاف اللحم المدخن في السندويشات، أو السلطات، أو كقطعة رئيسية في اللقاء القادم، وتذوق مذاق الحرفية العالية الجودة.