Blog Research API Download App
خبز بذور مقطع

خبز بذور مقطع

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
650.9
سعرات حرارية
29.6
بروتين
106.5
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
650.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1005.9 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 106.5 g 38%
ألياف غذائية 17.8 g 63%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.6 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

60.5%
16.8%
22.7%
الدهون: 160 cal (22.7%)
البروتين: 118 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 426 cal (60.5%)

About خبز بذور مقطع

الخبز بالبذور المقطع هو خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن شريحة حيوية ولذيذة من الحياة. مصنوع من مزيج رائع من البذور مثل بذور عباد الشمس والكتان والسمسم، يجمع هذا الخبز الحرفي بين حبوب الحبوب الكاملة الفائقة مع ملمس نكهات مكسرات. مشتق من الخبز الأوروبي التقليدي، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالألياف والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية. توفر كل شريحة قرصة مرضية في حين أن السكر فيها قليل، مما يجعلها أساسًا مثاليًا لانتشاء سبائكك أو شطائرك المفضلة. استمتع بالخبز بالبذور المقطع كإضافة مغذية وخالية من الذنب لوجباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.