1 serving (40 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1005.9 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بذور مقطع
الخبز بالبذور المقطع هو خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن شريحة حيوية ولذيذة من الحياة. مصنوع من مزيج رائع من البذور مثل بذور عباد الشمس والكتان والسمسم، يجمع هذا الخبز الحرفي بين حبوب الحبوب الكاملة الفائقة مع ملمس نكهات مكسرات. مشتق من الخبز الأوروبي التقليدي، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالألياف والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية. توفر كل شريحة قرصة مرضية في حين أن السكر فيها قليل، مما يجعلها أساسًا مثاليًا لانتشاء سبائكك أو شطائرك المفضلة. استمتع بالخبز بالبذور المقطع كإضافة مغذية وخالية من الذنب لوجباتك!
