1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
50
سعرات حرارية
3
بروتين
11
كربوهيدرات
0.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.0 mg | 5% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 310.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البصل الأخضر
شرائح البصل الأخضر هي البصل، وتتميز بطعمها القوي ولكنه خفيف. منشأها من آسيا، وهذه النباتات متعددة الاستخدامات هي العنصر الأساسي في العديد من المطابخ، من القلي إلى السلطات. مليئة بفيتامينات A و C و K، تقدم خصائص مضادة للأكسدة، تُساعد على دعم الجهاز المناعي والهضم. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، تعتبر شرائح البصل الأخضر وسيلة ممتازة لتحسين أطباقك مع الحفاظ على صحتها. أضفها إلى وجباتك للحصول على نكهة منعشة وحيوية تعزز كل من الطعم والتغذية!
