سلامي مقطع على الخبز

سلامي مقطع على الخبز

Lunch

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
59.5
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 59.5 g 21%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.3%
17.0%
47.7%
الدهون: 321 cal (47.7%)
البروتين: 114 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 238 cal (35.3%)

About سلامي مقطع على الخبز

السلامي المقطع على الخبز هو لذة لذيذة تجمع بين لحوم مقطعة بشكل رقيق ومعالجة مع راحة الخبز الطازج الهش. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الإيطالي، حيث يبرز نكهات السلامي الغنية، التي عادة ما تكون مصنوعة من لحم الخنزير، متبلة بالتوابل والأعشاب. على الرغم من أنها لذيذة ومثالية للسندويشات أو المقبلات، إلا أنه من المهم ملاحظة أن السلامي يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والدهون المشبعة. ومع ذلك، فإن تناوله مع خبز الحبوب الكاملة يمكن أن يضيف الألياف ويوازن الوجبة. استمتع به كوجبة خفيفة مرضية أو إضافة رائعة إلى أي لوح من اللحوم المقددة!