شرائح زيتون السلطة

شرائح زيتون السلطة

Snack

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
0
بروتين
15.8
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1971.6 mg 85%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 78.9 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.1%
0.0%
84.9%
الدهون: 354 cal (84.9%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.1%)

About شرائح زيتون السلطة

يعدّ الزيتون المُقشّر مثاليًا كإضافة لتحسين خلقاتك الطهو. معبّأ بنكهة غنية ولذيذة، يتم اختيار هذه الزيتون يدويًا وتقطيعها لتوفير الراحة، مما يجعلها طبقة مثالية للسلطات والبيتزا والسندويشات. تتميز بأصلها من منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث تجسد نكهة تقليدية تتناسب مع مختلف المطابخ. الزيتون المُقشّر معبأ بالدهون المونوناسمامية الصحية للقلب والمضادات الأكسدة، فهو يمكن أن يُعزز وجباتك ويعزز الصحة. استمتع بالنكهة اللذيذة والرائعة التي تضيف لمسة غذائية لذيذة لكل لقمة. غامر في عالم النكهة مع الزيتون المُقشّر!