1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
96 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.2 mg | 4% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 350.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل أحمر مقطع
البصل الأحمر المقطع هو إضافة حية لمطبخك، ينفجر بالنكهة واللون. هذه المكون الغذائي، الذي يأتي من منطقة البحر الأبيض المتوسط، غني بفيتامين C وفيتامين B6، ومليء بمضادات الأكسدة التي قد تدعم صحة القلب. يشتهر بطعمه الحلو قليلاً والمائل للحموضة، البصل الأحمر المقطع يعزز السلطات والشطائر والسلصلة، مما يوفر نكهة لذيذة وقرمشة. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يعززون أيضاً صحة الجهاز الهضمي. سواءً كان يُحمر أو نيئاً، يرفع البصل الأحمر المقطع مستوى أي طبق مع الحفاظ على قيمته الغذائية. استمتع بهذا المكون المتعدد الاستخدامات في إبداعك الطهي المقبل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
