فلفل أحمر مقطع

فلفل أحمر مقطع

Vegetable

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
94.7
سعرات حرارية
4.2
بروتين
21.1
كربوهيدرات
1.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
94.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.1 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 36.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 21.1 g 7%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 13.2 g
بروتين 4.2 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 842.1 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

76.0%
15.1%
8.9%
الدهون: 9 cal (8.9%)
البروتين: 16 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 84 cal (76.0%)

About فلفل أحمر مقطع

شطائر فلفل الهالابينو الحمراء هي شرائح متألقة ونارية من الحرارة تشتعل طبقاتك بالنكهة. تحتوي على فيتامين أ وج، وهي مصدر غني بمضادات الأكسدة، تعزز جهاز المناعة الخاص بك بينما تثير حاسة تذوقك. تنحدر هذه الفلفل من مطابخ مختلفة حول العالم، من التايلاندية إلى المكسيكية، حيث يضيف هذا الفلفل طعمًا حارًا إلى الأطباق المقلية، السلسلة، والصلصات. بينما يضفي هذا الفلفل نكهة شديدة، إلا أنه منخفض في السعرات الحرارية ويمكن أن يعزز من معدل الأيض الخاص بك. لذا، إذاً جدّد وجباتك بشرائح الفلفل الحارة الحمراء لتحصل على لمسة نكهة صحية!