شطرة فلفل أحمر

شطرة فلفل أحمر

Vegetable

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
54.1
سعرات حرارية
2.7
بروتين
12.0
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150.2g)
السعرات الحرارية
54.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 21.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 12.0 g 4%
ألياف غذائية 4.5 g 16%
سكريات 7.5 g
بروتين 2.7 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.0 mg 3%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 1021.0 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.8%
16.8%
8.4%
الدهون: 5 cal (8.4%)
البروتين: 10 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 48 cal (74.8%)

About شطرة فلفل أحمر

قطع شطة حمراء هي مكون حيوي وحار، مصنوع من فلفل الشطة الأحمر الناضج تحت أشعة الشمس، حيث يتم قطعه بعناية لتعزيز مذاقه الحار. يندرج في أصول المطابخ حول العالم، خاصة في الأطباق الآسيوية، حيث يضيف لمسة جريئة إلى الأطباق المقلية والصلصات والتتبيلات. مليء بفيتامينات (أ) و (ج)، فإنه لا يقوم فقط بتعزيز جهاز المناعة الخاص بك ولكنه أيضًا يساعد في الهضم. غني بالكابسيسين، يمكن لـ قطع الشطة الحمراء أن ترفع معدل الأيض، مما يجعلها إضافة لذيذة إلى أي وجبة. تقبلوا الحرارة والفرح من قطع الشطة الحمراء لتجربة طعم شهية!