1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 24.3 g | 121% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 231.0 mg | 77% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخروف النيء المقطع
تُعَتَبَرُ شَرِيحَةُ اللَحْمِ الطازجِ مِن اللحومِ الرَّوَّةِ لَذيذةً يُحتفَى بها في مَخَتلِفِ المَطابخ، وَلا سِيَما في الأَطْعِمَةِ الشَّرْقِيَّةِ الأُوسَطِ وَالشَّرْقِيَّةِ الأُوسَطَى. تَتَمَتَّعُ هذه اللَحْمةُ الطَّرِيِّةُ وَاللَّذيذَةُ بِكَثافَةِ العَناصِرِ الغِذائيةِ الأَسْاسِيَّةِ، مُوَفِّرَةً لِلجَسَمِ بِروتِينٍ عالي الجُودَةِ وَفيتامِيناتٍ وَمعادِنَ مِثلَ الحَدِيدِ وَالزِّنْك. يُمكِنُ التَّمتُّعُ بِهَا كَجُزءٍ مِن الأَطْباقِ التقليديةِ أَو كَمُكَونٍ غُورْميه، حيثُ تَقْدُمُ نَكَهاتٍ جَرِيِئَةً وَمُرونَةً في التّحَضِيرِ. بَينَما هيَ اخْتِيارٌ لَذيذٌ، يَعتَبِرُ من الضَّروريِ الحُصُولِ علَيهَا مِن مَزوُّدين مَوثَوقِين لِضَمانِ السَّلامَةِ وَالنَّضارَة. اكْتَشَفوا النَّكهةَ الفَريدَةَ لِلحُمّةِ الطَّريِّةِ الطَّازِجَةِ، حَيثُ تَلْتَقي التَّقَالِيدُ الطَّهيُ الشَّهِيَّةُ بِالتَّغذِيَةِ الصَحِيَّةِ.
