1 serving (85 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
38.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
7.8
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (170g)
السعرات الحرارية |
38.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 90 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 466.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الفجل
الفجل المقطع هو إضافة لذيذة ومقرمشة لوجباتك، حيث يتميز بتقطيع الفجل الطازج والمقرمش بشكل رفيع بشكل مثالي. مشتقة من مختلف المطابخ حول العالم، فإنها تتألق في السلطات، والتاكوس، والأطباق الآسيوية، مضيفة لمسة نكهة حمضية. تحتوي على فيتامينات C و B6، بالإضافة إلى الألياف، الفجل المقطع يدعم الهضم ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. منخفضة السعرات الحرارية، فهي طريقة خالية من الذنوب لتعزيز النكهة والقوام في وصفاتك المفضلة. ارفع تجربتك الطهوية إلى مستوى جديد مع الطعم الجريء للفجل المقطع!
