1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
96 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.2 mg | 4% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 350.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل أرجواني مقطع
تعتبر البصل الأرجواني المقطع إضافة غنية بالنكهة والحيوية إلى أي طبق. بلونهم البنفسجي العميق الجميل، يحتوي هذا النوع من البصل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. بناءً على أصله من مطابخ مختلفة حول العالم، يعزز هؤلاء البصل كل شيء من السلطات والساندويتشات إلى الوجبات المقلية والسلسلة. نكهتهم المقرمشة وطعمهم الحلو قليلاً والمتعفن يجعلهم من المفضلين. بالإضافة إلى كونها صحية ومنخفضة في السعرات الحرارية، تدعم أيضاً صحة القلب وقد تساعد حتى على تقليل الالتهاب. ارفع من قيمة وجباتك مع المذاق الملون المقرمش للبصل الأرجواني المقطع!
