Blog Research API Download App
بطاطس مقطعة مخبوزة

بطاطس مقطعة مخبوزة

Side Dish

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
176.0
سعرات حرارية
4.8
بروتين
41.6
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
176.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 16.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 41.6 g 15%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 1.9 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.0 mg 1%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 992.0 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.4%
10.2%
1.4%
الدهون: 2 cal (1.4%)
البروتين: 19 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 166 cal (88.4%)

About بطاطس مقطعة مخبوزة

البطاطا المقطعة المخبوزة هي وجبة لذيذة وصحية تتميز بترتيب شرائح رقيقة من البطاطس ومشوية بشكل مثالي. تعود أصولها إلى تقاليد الطعام المريحة، حيث يُتبل هذا الطبق غالبًا بالأعشاب الطازجة والثوم ورشة خفيفة من زيت الزيتون لإضافة نكهة إضافية. مع كل شريحة مقرمشة تقدم قواماً مرضياً، البطاطا المقطعة المخبوزة ليست فقط جانباً لذيذًا ولكنها خيار صحي أيضًا، غنية بالفيتامينات والألياف. استمتع بها بلا شعور بالذنب كإضافة مغذية إلى وجباتك، لتجعل طاولة العشاء الخاصة بك لذيذةً وصحيةَ.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.