Blog Research API Download App
شريحة مشوي لحم الخنزير

شريحة مشوي لحم الخنزير

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
572.2
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
572.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 12.2 g 61%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 194.4 mg 64%
صوديوم 161.1 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.1 g 122%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.6 mg 2%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 875.0 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
44.9%
55.1%
الدهون: 299 cal (55.1%)
البروتين: 244 cal (44.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة مشوي لحم الخنزير

يعتبر شريحة لحم خنزير مشوي وجبة لذيذة تتميز بلحم خنزير طري وموسم بشكل مثالي بمزيج من الأعشاب والتوابل. يعود أصلها إلى المطابخ التقليدية في جميع أنحاء العالم، حيث يعرض هذا الشواء غلافًا محمصًا بشكل جميل مع الحفاظ على الرطوبة والنكهة في الداخل. غني بالبروتين، يوفر العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك؛ ومع ذلك، من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. قدمه إلى جانب الخضروات اللامعة أو الحبوب الكاملة لتحظى بوجبة متوازنة تثير حواس التذوق الخاصة بك وتشبع جوعك. استمتع بهذا الطبق المفضل الكلاسيكي الذي لا يصبح مملًا أبدًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.