1 serving (85 grams) contains 242 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
672.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 18.1 g | 90% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 158.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 875.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مقطع
جبنة الخنزير المقطعة هي طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يحظى بشعبية في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الأطباق الآسيوية اللذيذة إلى أطباق التاكو اللاتينية النكهاتية. يتم تحضيره من قطع لحم خنزير لينة، حيث يُغمر غالبًا في مزيج من التوابل والصلصات، مما يعزز نكهته الغنية والشهية. تحتوي جبنة الخنزير المقطعة على معدل عالٍ من البروتين مما يجعلها خيارًا صحيًا، حيث توفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون نسبة الكربوهيدرات منخفضة نسبيًا. كن حذرًا في الأجزاء والتوابل، حيث قد تكون بعض الطرق التحضيرية غنية بالصوديوم أو الدهون. سواء تم شويها أو تحميرها أو طهيها على البخار، فإن جبنة الخنزير المقطعة مؤكد أن ترضي حواس التذوق الخاصة بك وتضيف لمسة من التقاليد الطهي إلى طبقك!
