1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 12.2 g | 61% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 875.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم لوح من الخنزير
قطع لحم الخنزير المقطعة هي قطعة لحم طرية ولذيذة، تنحدر من مختلف المطابخ حول العالم، محبوبة بشكل خاص في الأطباق الأمريكية والآسيوية. يُعد هذا اللحم الشهي عادة ما يتم تتبيله بمزيج من الأعشاب والتوابل، مما يعزز غناه الطبيعي. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه خيار رائع للحمية المتوازنة، ولكن عليك أن تكون حذرًا من أحجام الحصص نظرًا لارتفاع محتواه الدهني. مثالي للوجبات الدسمة أو السندويشات السريعة، تضيف قطع لحم الخنزير المقطعة التنوع واللذة إلى مائدتك. استمتع بشريحة من النكهة التي تعود بالفائدة على جسمك وحواسك الذوقية!
