1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
92
سعرات حرارية
1.4
بروتين
22.8
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
92 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 19.8 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 314 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البرقوق
الخوخ المقطع هو فاكهة لذيذة حية تنفجر بالنكهة والقيمة الغذائية. غنية بفيتامينات C و K، هذه الشرائح العصيرية هي منتج غذائي أساسي في المأكولات الآسيوية، يتم تناولها غالبًا على الطازج أو في الأطباق اللذيذة. لا تعتبر فقط منخفضة السعرات الحرارية، ولكنها توفر أيضًا مصدرًا جيدًا للمضادات الأكسدة، مما يساعد في دعم جهاز المناعة وتعزيز البشرة الصحية. سواء تمت إضافتها إلى سلطات أو منتجات مخبوزة، أو تناولها بمفردها، تضيف الخوخ المقطع نكهة حلوة وحامضية إلى طاولتك، مما يجعل كل لقمة وجبة لذيذة وصحية.
