1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
1.2
بروتين
31.0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 259.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أناناس مقطع
شرائح الأناناس هي فرحة استوائية حية تنفجر بالحلاوة العصيرية والطعم الحامضي. هذه الفاكهة المحبوبة من أراضي واسعة من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، حيث تنمو بشكل جيد تحت أشعة الشمس. الأناناس مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يدعم الجهاز المناعي الصحي ويعين على الهضم بفضل إنزيماته الطبيعية. بينما يضيف لمسة منعشة إلى السلطات والسلسلة، تذكر بسكره الطبيعي - مثالي بالتناول بمعقولية. سواء تمتعت به طازجًا، أو مشويًا، أو في السموذي، فإن شرائح الأناناس هي تذكرتك إلى طعم الجنة!
