1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
135.7
سعرات حرارية
1.0
بروتين
35.7
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 276.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الكمثرى المقطع
الكمثرى المقطعة هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية، تتميز بشرائح الكمثرى الناضجة والعصيرة التي تضيف نكهة حلوة طبيعية إلى حنكك. المنشأ من آسيا والآن محبوب عالميا، تحتوي هذه الشرائح الرقيقة على فيتامين C و K وألياف، ومضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة. سواء تمتعت بها بمفردها، أو أضفتها إلى السلطات، أو استخدمتها في الأطباق الشهية، تقدم الكمثرى المقطعة خيارًا متنوعًا ومنعشًا مثاليًا لأي وقت من اليوم. تناول بلا شعور بالذنب واستمتع بطعم لذيذ للحلوى الطبيعية!
