1 serving (120 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
71.0
سعرات حرارية
1.2
بروتين
17.7
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 15.4 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 295.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح خوخ في الماء
شرائح الخوخ في الماء هي وجبة منعشة ومغذية، تجمع بين خوخ ناضج غني بالعصير ونقطة من الماء البارد. هذا الطبق البسيط يعود أصوله إلى تقاليد الصيف في المأكولات الجنوبية، حيث يُحتفى بالفاكهة لحلاوتها الطبيعية. بغنى بفيتامينات أ وج، تقدم الخوخ جرعة صحية من المضادات الأكسدة مع الحفاظ على ترطيب الجسم. إنها وجبة خفيفة لذيذة، مثالية للأيام الدافئة أو الحلويات الخفيفة. استمتع بالنكهة الحيوية والفوائد الصحية لهذا الطبق الخفيف والفاكهي، الذي يُعد سهل التحضير وممتع التذوق!
