1 serving (100 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 22.3 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 431.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البرتقال
قطع البرتقال مشرقة وعصيرية، مليئة بالنكهة. محشوة بفيتامين سي، وألياف، ومضادات الأكسدة، تُعد هذه الفواكه الحمضية من أساسيات المأكولات المتوسطية، حيث تُحتفى بطعمها المنعش وقابليتها للتنوع. سواء استمتعت بها لوحدها، أو قمت بوضعها في سلطات أو خلطها في عصائر، توفر لك هذه الفواكه دفعة شهية لأي طبق. غنية بالفيتامينات وخالية من السعرات الحرارية والدهون، تعزز قطع البرتقال من الترطيب وتدعم الجهاز المناعي الصحي. استمتع بهذه الوجبة المليئة بأشعة الشمس واستمتع بما فيها من لذة حمضية تعود بالفائدة على حاسة التذوق الخاصة بك وصحتك!
