1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
3.4
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيدر متوسط مقطع
جبن الشيدر المعتاد المقطع هو نوع من الجبن الغني والكريمي المصنوع من حليب البقر عالي الجودة، يتم تقديمه بنكهة متوازنة حادة وناعمة بشكل مثالي. من موطنه في إنجلترا، هذا النوع المتعدد الاستخدامات من الجبن يكمل مجموعة متنوعة من المطابخ، سواء كنت تضعه فوق برجرك المفضل أو يعزز شطيرة الجبن المشوية التقليدية. غني بالبروتين والكالسيوم، فإنه يساهم في نظام غذائي متوازن، ولكن الاعتدال في تناوله أمر أساسي بسبب احتوائه على نسبة دهون أعلى. استمتع بجبن الشيدر المعتاد المقطع لنكهة رائعة ترفع مستوى أي وجبة!
