1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مقطع مع الصلصة
اللحم مقطع بالصلصة هو طبق شهي يتميز بشرائح اللحم الطرية والشهية، غالباً ما يكون اللحم بقرياً أو خنزيرياً، المغمورة في صلصة غنية بالطعم. هذا الطهي الكلاسيكي المريح ينحدر من مطابخ مختلفة، بأصوله في وجبات الطهي المنزلية الدسمة في أنحاء أوروبا وشمال أمريكا. الصلصة التي تصنع من ما تتبقى من الطهي والتوابل، تضيف عمقاً ورطوبة، مما يجعل كل لقمة لذيذة للغاية. بينما يوفر الطبق البروتين والفيتامينات الأساسية، فإن التحكم في الحصة يعتبر أمراً حيوياً، حيث يمكن أن يكون الطبق عالياً بالصوديوم والدهون. استمتع به مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لوجبة متوازنة تدفئ القلب وتسعد الحاسة التذوقية.
