1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مقطع
اللحوم المقطعة هي لذة مطبخية، تتمتع بها مختلف المطابخ، من شطائر المخبوزات إلى لوحات الشاركوتيري الفاخرة. عادة ما تكون مصنوعة من قطع عالية الجودة من لحوم البقر أو الخنزير أو الدواجن، غالباً ما تتميز بنكهات غنية معززة بالتوابل والأعشاب وتقنيات التدخين. تحتوي اللحوم المقطعة على البروتين بشكل كبير، ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معتدل، حيث توفر العناصر الغذائية الأساسية وغالبًا ما تكون منخفضة في الكربوهيدرات. ومع ذلك، توخى الحذر من مستويات الصوديوم في الأصناف المعالجة. عزز وجباتك بالرضا اللذيذ من اللحوم المقطعة، وهي توازن مثالي بين الطعم والتغذية!
