1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 32.9 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 395.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو مقطعة
المانجو المقطعة هي وجبة استوائية غنية ولذيذة، تنفجر بنكهتها الحلوة والعصيرية. تُقطف بعناية من أنعم المانجو المحمرة من أشعة الشمس، تأتي هذه الوجبة اللذيذة من جنوب شرق آسيا، حيث يُحتفى بالمانجو بسبب مذاقها الغني وفوائدها الغذائية. تحتوي كل شريحة على مستويات عالية من فيتامينات A و C، مما يوفر لجسمك جرعة صحية من مضادات الأكسدة، التي تدعم جهاز المناعة وصحة البشرة. المانجو المقطعة منخفضة بشكل طبيعي في السعرات الحرارية والدهون، وتعتبر خيارًا مثاليًا للترفيه عن النفس بدون قلق لإضفاء البهجة على يومك. تستمتع بها طازجة، في العصائر الطازجة، أو كوصفة تزيينية - أينما تتذوقها، ستنقلك أسطرها الغريبة إلى الجنة!
