Blog Research API Download App
لحم الغداء المقطع

لحم الغداء المقطع

Meat

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
762.7
سعرات حرارية
42.4
بروتين
8.5
كربوهيدرات
59.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
762.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.3 g 76%
دهون مشبعة 21.2 g 106%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 169.5 mg 56%
صوديوم 2966.1 mg 128%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 84.7 mg 6%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.6%
23.0%
72.4%
الدهون: 533 cal (72.4%)
البروتين: 169 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 34 cal (4.6%)

About لحم الغداء المقطع

اللحم المقطع هو نوع شهير ومريح، مصنوع من مزيج من اللحوم عالية الجودة والتوابل. المنشأ من مختلف التقاليد الطهي حول العالم، حيث يضيف لمسة شهية إلى السندويشات والسلطات والوجبات الخفيفة. بالرغم من أنه يوفر البروتين والمرونة، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أن بعض الأصناف قد تحتوي على مواد حافظة وصوديوم، لذلك يجب أن تكون الاعتدال هو الأساس. يعتبر اللحم المقطع خيارًا مثاليًا لأساليب الحياة المزدحمة، حيث يضيف الراحة والنكهة إلى وجباتك، مما يجعله خيارًا يلجأ إليه العديد من العائلات في كل مكان.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.