1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
91.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
21.9
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية |
91.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.9 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 13.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.7 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 465.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كيوي مقطع
الكيوي المقطع هو فاكهة لذيذة ونابضة بالحيوية تنبع من بساتين نيوزيلندا الخصبة. مليئة بالحلاوة المنعشة والطعم الحامض، تُبرز كل شريحة لحمها الأخضر الزاهي المكسو ببذور سوداء صغيرة. يحتوي الكيوي المقطع على فيتامين ج، الألياف، ومضادات الأكسدة، مما يجعله وجبة خفيفة صحية تعزز الهضم وتعزز جهاز المناعة. استمتع به لوحده، في سلطات الفاكهة، أو كطبقة زاهية للحلويات. تمتع بلذة الكيوي المقطع - حلوى مغذية تعود بالفائدة على تذوقك وجسمك!
