Blog Research API Download App
قطع لحم خنزير مقطعة

قطع لحم خنزير مقطعة

Meat

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
389.8
سعرات حرارية
46.6
بروتين
5.1
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
389.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 135.6 mg 45%
صوديوم 3118.6 mg 135%
كربوهيدرات إجمالية 5.1 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.5 g
بروتين 46.6 g 93%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25.4 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 567.8 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.6%
50.8%
43.7%
الدهون: 160 cal (43.7%)
البروتين: 186 cal (50.8%)
الكربوهيدرات: 20 cal (5.6%)

About قطع لحم خنزير مقطعة

قطع لحم الخنزير المقطع باردًا من نوع خاص هو لحم المطعم الشهي المصنوع من لحم الخنزير عالي الجودة، حيث يتم علاجه وتبهيره بعناية. ينبع هذا المنتج اللذيذ من تقاليد الشاركوتيري الأوروبية الكلاسيكية، حيث يضيف لمسة من الأناقة إلى السندويشات والسلطات والأفواه. بطعمه الغني وقوامه اللين، أصبح من المفضلة في مختلف المطابخ حول العالم. بالرغم من أنه يقدم البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يجب أخذ الحذر من محتواه من الصوديوم. تمتع بقطع لحم الخنزير المقطع باردًا بانتباه لكميته لتضيف إضافة شهية ومرضية إلى وجباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.