1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
34 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 297.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أخضر مقطع
قطع فلفل أخضر هي خضار نابضة بالحيوية ومقرمشة تمنح نكهة لذيذة في كل لقمة. مشهورة بقوامها الهش وطعمها الحامض الطفيف، هذه الفلفل تُستخدم كثيرًا في المطبخ البحر الأبيض المتوسط وربمكسيكو، حيث تضيف عمقًا للسلطات والوصفات المقلية والأطباق الفاهيتا. غنية بفيتامينات أ وج، تدعم جهاز المناعة وتعزز البشرة الصحية. بقليل من السعرات الحرارية ولا دهون، تعتبر قطع الفلفل الأخضر خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة خالية من الشعور بالذنب. قم بتحسين أطباقك بنضارة قطع الفلفل الأخظر واستمتع بانفجار لون وصحة على طبقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
