1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
91.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.9 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 13.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.7 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 465.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيوي أخضر مقطع
الكيوي الأخضر المقطع هو حلوى منعشة ونابضة بالحياة مليئة بالنكهة والمواد المغذية. ينبع هذا الفاكهة الحامضة من نيوزيلندا، ويحتوي على فيتامين سي وألياف ومضادات الأكسدة، وهو مفيد لتعزيز الجهاز المناعي وتسهيل الهضم. بلحمته الأخضر الزاهي وبذوره السوداء الصغيرة، يضيف الكيوي الأخضر المقطع انفجارًا لذيذًا إلى السلطات والعصائر الطبيعية والحلويات. منخفض السعرات الحرارية وغني بالترطيب، يُعتبر الكيوي الأخضر المقطع وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب. استمتع بفوائد هذه الفاكهة الفائقة وقدِّر إبداعاتك الطهي بشريحة من حلاوة الطبيعة!
