1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
30 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 262.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الفلفل الأخضر
حلقات الفلفل الأخضر الفاتح هي حية ومقرمشة ومليئة بالنكهة. تأتي هذه الخضار الطازجة والمقرمشة من عائلة كبسيكوم أنوم وتُستخدم عادة في المطابخ حول العالم، من الأطباق المقلية إلى السلطات. غنية بفيتامينات A و C، ومنخفضة في السعرات الحرارية وغنية بألياف غذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. سواء تم تحميرها أو شويها أو استمتاعك بها كما هي، تضيف حلقات الفلفل الأخضر الفاتح نكهة منعشة وبهية إلى أي طبق، كل ذلك بينما تُسهم في تلبية احتياجاتك اليومية من العناصر الغذائية. تمتع بها كوجبة خفيفة غذائية، أو أضف نكهة رائعة إلى وجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
