1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
77.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.9 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 14.9 g | ||
| بروتين | 0.4 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 159.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح أخضر مقطع
تعد شرائح التفاح الأخضر خيارًا منعشًا ومقرمشًا يضيف انفجار من النكهة الحامضة إلى يومك. الغنية بفيتامينات A و C، تحتوي هذه الفواكه الزاهية على الكثير من الألياف والمضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة مثالية للنظام الغذائي الصحي. غالبًا ما يتم استخدامها في السلطات والحلويات، فإن لونها الأخضر الزاهي يضيف نكهة منعشة إلى مختلف المأكولات. استمتع بها بمفردها، أو رشها بالعسل، أو قدمها مع الجبن كوجبة لذيذة. مع احتوائها على السكريات الطبيعية فقط، تعد شرائح التفاح الأخضر خيارًا بلا ندم يمنح طاقة للجسم والعقل على حد سواء!
