شرائح كيوي ذهبي

شرائح كيوي ذهبي

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
174.6
سعرات حرارية
3.2
بروتين
41.3
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
174.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 41.3 g 15%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 31.7 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 873.0 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.1%
7.0%
2.9%
الدهون: 5 cal (2.9%)
البروتين: 12 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 165 cal (90.1%)

About شرائح كيوي ذهبي

الكيوي الذهبي المقطع هو فاكهة لذيذة ونابضة بالحيوية تقدم لمسة فريدة من نوعها على الكيوي الأخضر التقليدي. تنبثق بنكهة استوائية، هذه الشرائح الذهبية غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة وألياف غذائية، معززة الجهاز المناعي الصحي وتساعد على الهضم. بدأت في نيوزيلندا، لحم الكيوي الذهبي الناعم والحلو والقشر القابل للأكل يجعلها إضافة رائعة للسلطات والحلويات أو العصائر. بأقل عدد من البذور ونكهة حمضية أقل مقارنة بالنظير الأخضر له، الكيوي الذهبي المقطع هو اختيار منعش لأي وجبة، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية. استمتع بطيب الطبيعة مع كل لقمة!