1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء السمك المقطع مع الحليب
شوربة السمك المقطعة مع الحليب هي طبق كريمي مريح يجمع بشكل جميل شرائح لحم السمك الطازج الرقيقة، والخضروات الزاهية، والمرقة الغنية على أساس الحليب. تنبع هذه الشوربة اللذيذة من المطابخ الساحلية المختلفة، وغالباً ما تحتوي على مكونات مثل الثوم، والزنجبيل، والأعشاب، الأمر الذي يضيف عمقًا ونكهة. مليئة بالبروتين النباتي وحمض أوميجا-3 الدهني، فهي خيار صحي للقلب يدعم العافية. يضفي استخدام الحليب ملمسًا بلسميًا ونكهة غنية، مما يجعلها مثالية لوجبة مريحة. استمتع بدفء وتغذية شوربة السمك المقطعة مع الحليب، وعبق الراحة القطنية!
