شرائح خيار مع صلصة إيطالية

شرائح خيار مع صلصة إيطالية

Snack

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
78.9
سعرات حرارية
1.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
78.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 315.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 4.7 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

36.1%
7.3%
56.6%
الدهون: 49 cal (56.6%)
البروتين: 6 cal (7.3%)
الكربوهيدرات: 31 cal (36.1%)

About شرائح خيار مع صلصة إيطالية

الخيار المقطع مع صلصة إيطالية هو طبق منعش ونابض بالحياة يعرض الخيار الطازج المقرمش المرشوش بصلصة إيطالية رائعة. هذا السلطة اللذيذة تجمع بين برودة الخيار الطازج مع مزيج من الخل الحامض، والأعشاب العطرية، والتوابل اللذيذة التي تعد خاصة بالمطبخ الإيطالي. مليء بالفيتامينات ومنخفض السعرات الحرارية، إنه إضافة مثالية خالية من الشعور بالذنب إلى أي وجبة، تقدم الترطيب والقرمشة مع تعزيز تناول الخضروات الخاص بك. سواء تم تقديمه كجانب أو وجبة خفيفة، الخيار المقطع مع صلصة إيطالية هو طريقة بسيطة ولكنها مليئة بالنكهة للاستمتاع بالأكل الصحي في أي وقت من السنة.