1 serving (85 grams) contains 213 calories, 15.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.7
سعرات حرارية
41.7
بروتين
0
كربوهيدرات
44.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.4 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 15.6 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 2297.2 mg | 99% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.2 mg | 1% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بقدونس لحم مقطع
يُعد لحم البقر المملح المقطع لقطع شهية تنحدر من المطبخ الأيرلندي، حيث يُحتفى بها بسبب نكهته الغنية وقوامه اللطيف. يتم تحضيره من لحم الصدر الذي يُغمر بالمحليات ويُتبل بمزيج فريد من التوابل، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو وجبة دسمة. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين، يُعد هذا الطبق مرضيًا، ولكنه أيضًا غني بالصوديوم، لذا استمتع به بشكل معتدل. سواء تمتّعت به في ساندويتش روبن كلاسيكي أو قدمت مع الكرنب، يجلب لحم البقر المملح المقطع لقطع نكهة التقليد إلى طاولتك.
