1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مطبوخ مقطع
تُعد لحم الطهي المقطع قطعًا مُريحة ومتعددة الاستخدامات كخيار بروتيني مثالي، سواء للساندويشات أو السلطات، أو كنقطة محورية للوجبة. يُصنع عادةً من قطع لحوم عالية الجودة من البقر أو الخنزير أو الديك الرومي أو الدجاج، وغالبًا ما يُتبل ويُطبخ ببطء لتعزيز النكهة والنعومة. يأتي هذا النوع من اللحوم من تقاليد مختلفة في الطهي، ومن بينها أنواع شهيرة مثل البروشوتو الإيطالي، ولحوم الدلي الأمريكي، والشارسيو الآسيوي. وعلى الرغم من غناه بالبروتين، إلا أنه من الضروري تناوله بحذر بسبب احتوائه العالي على الصوديوم والمواد الحافظة. يُضيف لحم الطهي المقطع نكهةً وراحةً إلى مائدتك، مما يجعله إضافة ممتعة لوجباتك.
