1 serving (57 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1208.3 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شياباتا مقطعة
كياباتا المقطعة هي نوع من الخبز الإيطالي التقليدي المعروف بقشرته الخارجية المقرمشة وداخله الناعم والهوائي. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق عالي الجودة، والماء، والخميرة، والملح، يتميز هذا الخبز الحرفي بملمسه الممتع ونكهته اللذيذة المكسرات. تُستمتع بهذه القطعة التقليدية مع المأكولات البحر المتوسط، وهي مثالية للسندويشات، والبروشيتا، أو ببساطة يمكن تناولها بغمسها في زيت الزيتون. مع عدد سعرات حرارية معتدل وعدم وجود مواد حافظة صناعية، فإنها تقدم خيارًا صحيًا لوجباتك. استمتع بالطعم الأصيل لإيطاليا مع كل شريحة!
