فلفل مقطع

فلفل مقطع

Vegetable

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
144
سعرات حرارية
4.8
بروتين
32.0
كربوهيدرات
1.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
144
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.6 g 2%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 24 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 32.0 g 11%
ألياف غذائية 9.6 g 34%
سكريات 19.2 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 1280.0 mg 27%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

79.2%
11.9%
8.9%
الدهون: 14 cal (8.9%)
البروتين: 19 cal (11.9%)
الكربوهيدرات: 128 cal (79.2%)

About فلفل مقطع

يُعد الفلفل المقطع مزيجًا نابضًا بالحيوية من الفلفل الحار الطازج، الذي يتم اختياره يدويًا، والذي يقدم توازنًا مثاليًا بين الحرارة والنكهة. مُشتق من مطابخ متنوعة حول العالم، حيث يجمع بين عناصر الأطباق الآسيوية الحارة ووصفات أمريكا اللاتينية المُنعشة. يُعد الفلفل المقطع محشوًا بفيتامينات أ وج، ليُحفز ليس فقط تذوقك ولكن أيضًا يُعزز جهاز مناعتك. محتواه القليل من السعرات الحرارية والمضادات الأكسدة الغنية يجعله اختيارًا ذكيًا لأي شخص يبحث عن إضافة نكهة حارة لوجباته دون الشعور بالذنب. اكتشف لذة الفلفل المقطع النارية اليوم!