الدجاج المقطع مع الفلفل الحلو

الدجاج المقطع مع الفلفل الحلو

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
39.4
بروتين
12.6
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 12.6 g 4%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.4%
51.3%
32.2%
الدهون: 99 cal (32.2%)
البروتين: 157 cal (51.3%)
الكربوهيدرات: 50 cal (16.4%)

About الدجاج المقطع مع الفلفل الحلو

الدجاج المقطع مع الفلفل الحلو هو طبق ملون ومغذٍ يجمع بين شرائح الدجاج الناعمة والفلفل الحلو الزاهي والتوابل اللذيذة. يعود أصل هذه الوصفة إلى المطابخ الآسيوية المختلفة، حيث تبرز هذه الوصفة الطازجة للمكونات بينما تقدم لك نكهة لذيذة. مليء بالبروتين النباتي من الدجاج ومجموعة متنوعة من الفيتامينات من الفلفل الحلو، إنه خيار صحي لأي وجبة. سواء تم طهيه بالقلي أو الشواء، هذا الطبق منخفض الدسم وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة لذيذة وصحية. استمتع بلذة الدجاج المقطع مع الفلفل الحلو اليوم!