1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج المقطعة
صدور الدجاج المقطعة هي قطع لحم الدجاج اللذيذة والعصيرة، مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق. تنبع هذه القطع من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث توفر قاعدة متنوعة للوصفات مثل السلق والسلطات والورقيات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية، تعتبر هذه الصدور خيارًا صحيًا يساعد على نمو العضلات والحفاظ على مستويات الطاقة. منخفضة الدهون وسهلة التحضير، إنها خيار لذيذ يتناسب بسلاسة مع أي خطة غذائية صحية. ارفع مستوى طهيك باستخدام صدور الدجاج المقطعة الصحية!
