1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مقطع
صدر الدجاج المقطع هو خيار بروتيني نحيل ومتعدد الاستخدامات، مثالي لأي وجبة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يحتوي على بروتين عالي الجودة وفيتامينات ب المركبة، والمعادن، بينما يكون منخفض الدهون. هذه المكونات هي جزء لا يتجزأ من مختلف المطابخ، من شطائر أمريكية كلاسيكية إلى وصفات السلطات الآسيوية اللذيذة. طعمه اللطيف يسمح له بامتصاص نكهات التوابل والتتبيلات بشكل جميل. مثالي لعشاق الصحة، يدعم صدر الدجاج المقطع نمو العضلات وصيانتها، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنظام غذائي متوازن. استمتع به مشويًا، أو مخبوزًا، أو مضافًا إلى السلطات من أجل تحسين التغذية!
