1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 780.0 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مقطع
الجزر المقطع هي خضروات حية ومقرمشة تضيف فجرة من اللون والنكهة إلى أي طبق. مليء بالفيتامينات الأساسية مثل A و C و K، تأتي هذه الفواكه اللذيذة الغنية بالعناصر الغذائية من آسيا القديمة وكانت جزءًا أساسيًا من المأكولات في جميع أنحاء العالم. سواء مرمى في سلطة طازجة، أو مقلي في طبق آسيوي لذيذ، أو مشوي لتعزيز حلاوتها الطبيعية، الجزر المقطع متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يعززوا هضمًا صحيًا ويوفروا صوت مقرمش لا يقاوم. استمتع بها نيئة كوجبة خفيفة منعشة أو مطبوخة كجانب لذيذ. الجزر المقطعة - لذيذة بين يدي الطبيعة!
