1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مقطع بالزبدة والبصل
الجزر المقطعة في الزبدة والبصل هي وصفة جانبية شهية تجمع بين الجزر الحلو واللطيف والبصل المقلي بالزبدة اللذيذ، كل ذلك مغمور بالزبدة الغنية والكريمية. تبرز هذه الوصفة، التي غالبًا ما توجد في المطبخ الأمريكي بنكهة البيت، الحلاوة الطبيعية للجزر مع إضافة العمق من خلال البصل المكرمل. مليئة بفيتامينات A و C، تعزز هذه الجزر النابضة بالحياة البصر الصحي والمناعة. بينما يضيف الزبدة لمسة فاخرة، تذكر أن تستمتع بهذه الوجبة بشكل معتدل لنظام غذائي متوازن. مثالية لتكميل أي وجبة، الجزر المقطعة في الزبدة والبصل هي خيار مريح وغذائي.
