1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
50
سعرات حرارية
1.2
بروتين
12
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (122g)
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 84.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 390 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مقطع
الجزر المقطع هو خضار نابض بالحيوية ومقرمش ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالعناصر الغذائية. مشتق من أوروبا وآسيا، تعد هذه الشرائح البرتقالية الزاهية من العناصر الأساسية في العديد من المطابخ، من السلطات إلى الأطباق المقلية. غني بالبيتاكاروتين والألياف وفيتامينات A و C، تعزز شرائح الجزر الجهاز المناعي وتعزز البشرة الصحية. منخفض السعرات الحرارية ومليء بالمضادات الأكسدة، لذلك يعدون الوجبة الخفيفة المثالية أو إضافة ملونة إلى الوجبات. تمتع بنكهة الجزر المقطعة الطازجة والأرضية - لذة الطبيعة المقرمشة!
