خبز مقطع مع اللحم

خبز مقطع مع اللحم

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.5 mg 19%
صوديوم 1071.4 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
20.0%
29.9%
الدهون: 171 cal (29.9%)
البروتين: 114 cal (20.0%)
الكربوهيدرات: 285 cal (50.0%)

About خبز مقطع مع اللحم

الخبز مقطع مع اللحم هو طبق رائع ومتعدد الاستخدامات يجمع بين شرائح الخبز الطازجة والشهية مع مجموعة متنوعة من اللحوم اللذيذة، من الديك الرومي العصير ولحم الخنزير الناعم إلى لحم البقر المليء بالنكهة. هذا الإبداع الكلاسيكي له جذور في عدة مطابخ، متجسداً بالراحة والملاءمة في عدة ثقافات. بينما يوفر البروتين المرضي والعناصر الغذائية الأساسية، يُنصح بتناول كميات مناسبة واختيار الخبز الكامل الحبة لزيادة الألياف والفوائد الصحية. مثالي لوجبة الغداء أو وجبة خفيفة، يجلب الخبز المقطع مع اللحم طعمًا لذيذًا ليومك، مما يجعله خيارًا محبوبًا لجميع الأعمار!