1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1044.0 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 109.9 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 164.8 mg | 12% | |
| الحديد | 9.9 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 219.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مقطع
الخبز المقطع هو ابتكار مطبخي غيّر طريقة استمتاعنا بهذا الطعام الرئيسي. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، ويأتي من مختلف التقاليد، حيث يعود جذوره إلى الحضارات القديمة. بينما يأتي بمجموعة متنوعة من الأصناف، بداية من الحبوب الكاملة إلى الأبيض، يوفر الخبز المقطع وسيلة ملائمة للاستمتاع بوجبات صحية. إنه مصدر للكربوهيدرات الذي يوفر الطاقة، ولكن عليك أن تكون حذرًا من السكر المضاف والمواد الحافظة في بعض العلامات التجارية. عش التنوع في الخبز المقطع، ممتاز للسندويشات والتوست وحتى كوجبة جانبية، مما يجعله اختيارًا محبوبًا حول العالم!
