شرائح فلفل حلو

شرائح فلفل حلو

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
52.7
سعرات حرارية
1.7
بروتين
10.2
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
52.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 10.2 g 3%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 1.7 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.9 mg 0%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 358.7 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

78.3%
13.1%
8.6%
الدهون: 4 cal (8.6%)
البروتين: 6 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 40 cal (78.3%)

About شرائح فلفل حلو

قطع فلفل البيل هي خضار نابضة بالحياة ومقرمشة مليئة بالنكهة والقيم الغذائية. أصلها من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، تأتي بتشكيلة من الألوان – أحمر، أصفر، أخضر، وبرتقالي – مضيفة لمزيد من الألوان لأي طبق. مليئة بفيتامينات أ وج، وتعزز الجهاز المناعي وتعزز البشرة الصحية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمضادات الأكسدة، تعتبر قطع فلفل البيل مثالية للوجبات الخفيفة، أو الشوي، أو إضافتها إلى السلطات والأطباق المقلية. استمتع بحلاوتها الطبيعية وقوامها المقرمش في مختلف المأكولات، من الأطباق الفاهيتا المكسيكية إلى السلطات البحر الأبيض المتوسط. ارفع مأكولاتك لمستوى أعلى بخيرات قطع فلفل البيل!