Blog Research API Download App
فلفل حلو مقطع

فلفل حلو مقطع

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
46.3
سعرات حرارية
1.5
بروتين
9.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
46.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 6.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.0 g 3%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 1.5 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10.4 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 314.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.9%
13.2%
7.9%
الدهون: 3 cal (7.9%)
البروتين: 6 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 36 cal (78.9%)

About فلفل حلو مقطع

الفلفل الأخضر المقطع هو إضافة حية ومتعددة الاستخدامات لوجباتك، مملوءة بالفيتامينات الأساسية والمعادن. والمستمدة من أمريكا الوسطى والجنوبية، تأتي هذه الألذ منتجات بألوان مختلفة من الأحمر والأصفر والأخضر، حيث يقدم كل منها حلاوة وقرمشة فريدة. غنية بفيتامين سي، والألياف، والمضادات الأكسدية، فإنها تدعم الجهاز المناعي السليم وتعزز الصحة الهضمية. إنها منخفضة في السعرات الحرارية وخالية من الدهون، وهي مثالية للسلطات وأطباق القلي السريعة، أو كوجبة خفيفة مقرمشة. أضفها إلى إبداعات مطبخك واستمتع بانفجار النكهة والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.