1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 314.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حلو مقطع
الفلفل الأخضر المقطع هو إضافة حية ومتعددة الاستخدامات لوجباتك، مملوءة بالفيتامينات الأساسية والمعادن. والمستمدة من أمريكا الوسطى والجنوبية، تأتي هذه الألذ منتجات بألوان مختلفة من الأحمر والأصفر والأخضر، حيث يقدم كل منها حلاوة وقرمشة فريدة. غنية بفيتامين سي، والألياف، والمضادات الأكسدية، فإنها تدعم الجهاز المناعي السليم وتعزز الصحة الهضمية. إنها منخفضة في السعرات الحرارية وخالية من الدهون، وهي مثالية للسلطات وأطباق القلي السريعة، أو كوجبة خفيفة مقرمشة. أضفها إلى إبداعات مطبخك واستمتع بانفجار النكهة والتغذية!
